किडनी डैमेज के शुरुआती 8 लक्षण जिन्हें नजरअंदाज न करें
किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो खून को फिल्टर करने, शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने और शरीर के संतुलन को बनाए रखने का काम करती है। लेकिन अक्सर लोग किडनी की शुरुआती समस्या के संकेतों को नज़रअंदाज कर देते हैं। नतीजा यह होता है कि जब तक बीमारी सामने आती है, तब तक वह गंभीर रूप ले चुकी होती है। आइए जानते हैं किडनी डैमेज के शुरुआती 8 लक्षण जिनपर ध्यान देना बेहद जरूरी है।
किडनी डैमेज के शुरुआती लक्षण
1. बार-बार पेशाब आना
यदि आपको सामान्य से ज्यादा बार पेशाब आ रहा है, तो यह किडनी डैमेज का संकेत हो सकता है। किडनी विशेषज्ञों का मानना है कि यह स्थिति किडनी की फिल्टरिंग क्षमता के कमजोर होने पर दिखती है।
2. पेशाब में झाग या खून
पेशाब में झाग या खून आना किडनी की गंभीर समस्या की ओर इशारा करता है। यह स्थिति शरीर में प्रोटीन लीकेज या इंफेक्शन की वजह से हो सकती है।
3. लगातार थकान और कमजोरी
किडनी डैमेज की वजह से शरीर में टॉक्सिन्स बढ़ जाते हैं और खून की शुद्धता कम हो जाती है। इसका असर सीधे ऊर्जा स्तर पर पड़ता है और मरीज थकान महसूस करता है।
4. हाथ-पैर या चेहरा सूजना
किडनी डैमेज के शुरुआती लक्षणों में शरीर में सूजन शामिल है। जब किडनी नमक और पानी का संतुलन सही नहीं रख पाती, तो शरीर में सूजन आने लगती है।
5. सांस लेने में दिक्कत
यदि किडनी ठीक से काम नहीं कर रही है तो शरीर में तरल पदार्थ फेफड़ों में इकट्ठा हो जाते हैं। इससे सांस लेने में परेशानी हो सकती है।
6. त्वचा पर खुजली और रैशेज
किडनी के खराब होने पर शरीर में वेस्ट प्रोडक्ट्स इकट्ठे हो जाते हैं। इसका असर त्वचा पर दिखता है, जिससे खुजली या रैशेज हो सकते हैं।
7. भूख में कमी और मतली
किडनी डैमेज के कारण शरीर में टॉक्सिन्स बढ़ जाते हैं। यह भूख कम करने, जी मचलने और उल्टी जैसे लक्षणों का कारण बन सकता है।
8. ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
किडनी की खराबी से शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है। इसका असर मस्तिष्क पर पड़ता है और मरीज को ध्यान लगाने में दिक्कत होती है।
किडनी डैमेज से बचाव के उपाय
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संतुलित आहार लें और नमक का सेवन सीमित करें।
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पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
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ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल को नियंत्रित रखें।
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नियमित हेल्थ चेकअप कराएं।
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शराब और तंबाकू से दूरी बनाए रखें।
विशेषज्ञ की राय
किडनी रोग विशेषज्ञों के अनुसार, किडनी डैमेज के शुरुआती लक्षण हल्के हो सकते हैं लेकिन इन्हें अनदेखा करना खतरनाक साबित हो सकता है। शुरुआती जांच और समय पर उपचार से किडनी को सुरक्षित रखा जा सकता है।
निष्कर्ष
किडनी डैमेज धीरे-धीरे बढ़ने वाली समस्या है। यदि आप इन शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देंगे और समय रहते डॉक्टर से संपर्क करेंगे तो गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।
👉 इस लेख को पढ़ें और शेयर करें – Early Signs of Kidney Damage You Must Not Ignore
Disclaimer:
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए हमेशा योग्य चिकित्सक से परामर्श लें।
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